трх тренировки

Congratulations! Your new Conference was created. Its time to login with your name and password and use link to "Administration Control Panel" (link on the bottom of page) to customize your board
User avatar
Natina
Posts: 75
Joined: 25 Oct 2021, 18:36

трх тренировки

Postby Natina » 25 Oct 2021, 19:45

Кто ходит на тренировки трх, получается с ними похудеть?

User avatar
werty
Posts: 61
Joined: 26 Oct 2021, 00:58

Re: трх тренировки

Postby werty » 26 Oct 2021, 01:56

если постоянно ходить хоть на какие-нибудь тренировки, все результат будет.

User avatar
vic-ra
Posts: 22
Joined: 26 Oct 2021, 18:24

Re: трх тренировки

Postby vic-ra » 26 Oct 2021, 18:36

Я вообще после сидения в декрете уже просто хотела походить хоть на что-нибудь и искала, где есть спортклуб хороший и читала отзывы. Так нашла через сайт Инстаспорт клуб, в котором увидела занятия trx и записалась ради интереса на пробную тренировку. Мне понравилось, абонемент взяла и хожу уже больше трех месяцев. Ощущение, что бока уходят, подтягивается животик, есть и объем талии уменьшился. Вес тоже идет помаленьку. Так что пробуйте, помогает

User avatar
Natina
Posts: 75
Joined: 25 Oct 2021, 18:36

Re: трх тренировки

Postby Natina » 28 Jan 2022, 11:10

Ой, я записалась, уже сходила три раза, мне нравится. Хорошо слышны мышцы на боках, что тянутся, девочки с группы говорят, что в области талии быстро лишнее уходит

User avatar
vic-ra
Posts: 22
Joined: 26 Oct 2021, 18:24

Re: трх тренировки

Postby vic-ra » 28 Jan 2022, 20:17

Я вообще в восторге, после родов живот не уходил вообще, а тут уже и талия есть, классный эффект дают

User avatar
nila
Posts: 10
Joined: 28 Jan 2022, 20:48

Re: трх тренировки

Postby nila » 28 Jan 2022, 21:57

А мне после родов и спорт не помогал, и диеты, пока не пропила рыбий жир этот https://perlahelsa.ua/ryibiy-zhir-iz-pecheni-tresky из печени трески. Не знаю, чего мне не хватало, но после кесарева были проблемы с кишечником, а вот после этого курса они ушли наконец и стал и живот уменьшаться. Конечно, в спортзал ходить не перестала. Но все-таки проблему веса нужно решать и физнагрузками, и изнутри.


Return to “First Forum”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 7 guests